2 Cucharada de Aceite de Oliva Extra Virgen Essen (Varietal Mediterráneo)
1 Unidad de Cebolla
1 Unidad de Pimiento Rojo
1 Unidad de Ajo 1 Diente
2 Unidad de Tomate Redondo
2 Unidad de Calamares
1 Taza (de café con leche) de Caldo de Pollo
1 Taza (de café con leche) de Mejillones Con Valvas
1 Taza (de café con leche) de Langostinos
1 Taza (de café con leche) de Camarones
250 gr. de Abadejo
1 Pizca de Sal Fina
1 Pizca de Pimienta
1 Unidad de Perejil Fresco picado